L’inflammation, cette réponse naturelle de notre corps, peut devenir un problème lorsqu’elle s’installe durablement. Elle est souvent liée à nos habitudes alimentaires, et certains aliments, consommés régulièrement, peuvent l’encourager. Identifier ces aliments et savoir lesquels éviter est une première étape pour retrouver un équilibre. Dans cet article, nous allons explorer les principaux coupables d’une alimentation […]
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